درمان خشکی پوست تا رفع بوی بد دهان با کندر

کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که مزه ای گس و تلخ دارد. این صمغ از زمان های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به 3 صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شود.

 

این صمغ از زمان های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به 3 صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شود. به باور بسیاری از مردم، مصرف کندر موجب افزایش حافظه و تقویت ضریب هوشی افراد می شود. دکتر سعید صانعی، مشاور گیاه درمانی توضیحات کامل تری را درباره تاثیر کندر بر حافظه و نسخه های درمانی این صمغ گیاهی در اختیارتان قرار می دهد.

خانم های باردار مراقب باشند

باوری وجود دارد که مصرف صمغ توسط مادران باردار موجب افزایش هوش و ضریب هوشی جنین و کودک آینده آن ها می شود. این نکته صحیح است اما مادران باردار باید مراقب باشند که مصرف کندر بیش از 3 ماه موجب بیش فعالی کودک آن ها شده و این مسئله در آینده آن ها را با مشکلات متعددی روبه رو می کند. بنابراین مادران باردار باید توجه داشته باشند که برای افزایش میزان هوش و تقویت حافظه نوزاد خوردن یک ماه کندر کفایت می کند و این یک ماه باید بعد از 4 ماهگی جنین صورت گیرد.

یک نسخه برای 3 بیماری

درمانگران طب سنتی برای درمان خواب آلودگی و بی حالی ناشی از تجمع بلغم در بدن، نسخه ای دارند که به کمک آن می توان بلغم زائد بدن را دفع کرد و به درمان بی خوابی و حتی بوی بد دهان پرداخت. برای تهیه این نسخه کافی است یک نخود کندر را با یک نخود مصطکی و یک فندق سقز ترکیب کرده و آن را بجوید. برای تهیه این مواد می توانید به داروخانه های گیاهی در سطح شهر مراجعه کرده و با تهیه این مواد و جویدن آن علاوه بر بی خوابی، بوی بد دهان خود را نیز درمان کنید. علاوه بر این همین نسخه می تواند ترکیب بسیار مناسبی برای افرادی باشد که به کمر درد یا درد مفاصل از قبیل درد زانو مبتلا هستند. مصرف این نسخه موجب کاهش و تسکین دردهای مفصلی نیز می شود.

تاثیر کندر در درمان پوست خشک

افرادی که پوست خشک و زبر دارند، می توانند از این نسخه برای بهبود خشکی پوست خود بهره ببرند. این افراد کافی است 2 نخود کندر را درون روغن بادام حرارت دهند تا زمانی که کندر درون روغن حل شود. پس از آن اجازه دهید که روغن سرد شود و از آن برای ماساژ پوست دست یا بدن تان استفاده کنید. این روغن تاثیر بسیار زیادی در بهبود خشکی پوست تان خواهد داشت.

تسکین اعصاب و تپش قلب با کندر

درمانگران طب سنتی ایران معتقدند، ماساژ ستون فقرات با کمک روغن کنجدی که در آن کندر حل شده باشد برای تسکین اعصاب و آرام بخشی بیمار بسیار موثر است. برای تهیه این روغن کافی است به اندازه سرانگشت کندر را درون روغن کنجد انداخته و روغن را روی حرارت بگذارید تا کندر حل شود. پس از خنک شدن این روغن آن را روی ستون فقرات ماساژ دهید، علاوه بر تسکین اعصاب و ریلکسی، این ماساژ موجب بهبود تپش قلب و تسکین افرادی که دچار ریزش قلب شده اند می شود.

از خواص کندر چه می دانید؟

کندر علاوه بر خواص درمانی که در تسکین دردهای مفصلی، درمان بوی بد دهان و افزایش میزان هوش کودکان دارد خواص کم نظیر دیگری دارد که به برخی از کاربردی ترین آن ها اشاره می کنیم.

خوردن صمغ کندر موجب بهبود خش صدا و صاف شدن آن می شود. این صمغ گیاهی با کاهش خلط و ترشحات حلقی خشونت صدا را برطرف می کند.

تجویز کندر به صورت خوراکی موجب کاهش خونریزی شدید در خانم هایی که خونریزی های بسیار شدید در سیکل قاعدگی دارند، می شود.

درمانگران طب سنتی بر این باورند که مصرف کندر در افراد مبتلا به اسهال و افرادی که دچار تب و استفراغ هستند بسیار موثر است.

بسیاری از درمانگران بر این باورند، افرادی که بدزخم هستند و زخم های شان در مدت زمان بیشتری خوب می شود با مکیدن یا جویدن یک نخود کندر به صورت روزانه به مدت 3 تا 4 روز می توانند به درمان سریع تر زخم ها کمک کنند.

دنیای مجازی

انار خون را تصفیه می‌کند

انار خون را تصفیه می‌کند

خبرگزاری فارس: یک دانشجوی کارشناسی ارشد تغذیه گفت: مصرف انار هنگام آلودگی هوا سموم و آلاینده‌هایی که از طریق تنفس وارد جریان خون شده است را خارج کرده و بدن را پاکسازی می‌کند.

میترا زراتی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار داشت: کبد بعد از روده مهمترین عضو بدن است که مواد سمی را از بدن دفع می‌کند.

وی گفت: در کبد آنزیم‌هایی وجود دارد که آن را سم‌زدایی می‌کند همچنین مواد سمی موجود در هوا و آلاینده‌ها که عمدتاً محلول در چربی هستند، باید به صورت محلول در آب درآیند تا از طریق ادرار خارج شوند.

این دانشجوی کارشناسی ارشد تغذیه اضافه کرد: مواد غذایی به رنگ‌های نارنجی، زرد و قرمز اثر تقویت کنندگی آنزیم‌های کبدی را دارند، به دلیل اینکه سرشار از آنتی اکسیدان هستند.

زنان باردار، سالمندان و کودکان در هوای آلوده انار مصرف کنند

زراتی ادامه داد: هر چقدر میوه‌ها زردتر، سبزتر و قرمزتر باشند تأثیر بهتری بر حفظ آنزیم‌های کبدی دارند، انار یکی از بهترین مواد غذایی است که سرشار از آنتی اکسیدان است و توصیه می‌شود که سالمندان، زنان باردار و کودکان در هوای آلوده انار مصرف کنند.

وی با بیان اینکه انار یکی از بهترین میوه‌ها از نظر داشتن ویتامین C است، عنوان داشت: مصرف میوه‌هایی که به رنگ ارغوانی هستند برای بدن بسیار مفید است و انار شیرین و قرمز خواص بیشتری نسبت به سایر انارها داراست.

این دانشجوی کارشناسی ارشد تغذیه اضافه کرد: مصرف انار در زمان آلودگی هوا سموم و آلاینده‌هایی که از طریق تنفس وارد جریان خون شده است را خارج کرده و بدن را پاکسازی می‌کند.

منبع:دنیای مجازی

بفرمایید شام سالم

در این مقاله ترفندهایی ارائه می دهیم که بتوانید یک شام ساده، سالم و کم زحمت تهیه و نوش جان کنید. به همین راحتی و به همین خوشمزگی.

 

سهم کربوهیدرات ها را کم کنید

بیماری که فقط چهره شما را پیر می کند

آیا می دانید چه بیماری چهره شما را پیر نشان می دهد؟

 

نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است الگوی زندگی ناسالم که یکی از شاخص های مهم آن بالا بودن قند خون است، موجب می شود که چهره افراد زودتر پیر شود.

کارشناسان می گویند چهره افرادی که قند خونشان بالا است در مقایسه با افرادی که قند خون طبیعی دارند، معمولا چند سال پیرتر به نظر می رسد. قندخون بالا که در نتیجه یک رژیم غذایی ناسالم و فقدان تحرک بدنی و ورزش نکردن بروز می کند، به عنوان عامل مهمی در بروز بیماری های مختلف شناخته شده است اما در این مطالعه برای اولین بار تاثیر مستقیم افزایش قند خون روی چهره بررسی و مشخص شده است.

به گزارش روزنامه تلگراف، در این آزمایشها معلوم شد در ازای هر یک میلی مول افزایش قند در هر یک لیتر خون، چهره انسان حدود پنج ماه پیرتر به نظر می رسد.

پروسه پیری می تواند حاصل تشکیل مولکول های قندی باشد که به بافت کلاژن می چسبند. کلاژن پروتئینی در پوست است که آن را نرم و انعطاف پذیر نگه می دارد. برای بدن جدا کردن این مولکول های قندی از کلاژن کار دشواری است و در نتیجه پوست، پیرتر به نظر می رسد.

لینک مطلب

خون مصنوعی۱۰ سال آینده می‌آید

خون مصنوعی۱۰ سال آینده می‌آید

بیمارانی که باید تحت عمل جراحی قرار بگیرند طی دهه آینده می توانند برای جبران کم خونی از خون مصنوعی تولید شده از سلول های بنیادین استفاده کنند.

روغن هسته انگور بهترین نوع روغن است

روغن هسته انگور بهترین نوع روغن است

خبرگزاری فارس: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: روغن‌هایی مانند هسته انگور و کلزا بهترین روغن برای مصرف بوده و پس از آن روغن‌هایی مانند سویا، آفتابگردان و ذرت روغن‌های مفیدی هستند .

مرتضی صفوی در گفت‌و‌گو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار داشت: مصرف روغن‌های اشباع مانند روغن‌های جامد برای بدن مضر است و موجب بروز بیماری‌های قلبی می‌شود.

وی گفت: روغن‌هایی مانند هسته انگور و کلزا بهترین روغن برای مصرف بوده و پس از آن روغن‌هایی مانند سویا، آفتابگردان و ذرت بهترین روغن برای مصرف هستند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اضافه کرد: روغن کانولا نیز برای بیماران قلبی مفید بوده به دلیل اینکه فرمول چربی این نوع روغن‌ بهتر از روغن‌های دیگر است.

صفوی ادامه داد: در تهیه روغن‌ آفتابگردان ترکیباتی را استفاده می‌کنند که موجب بهبود کیفیت روغن می‌شود البته روغن زیتون روغنی متفاوت با روغن‌های دیگر است و یک باند مضاعف داراست.
 
وی عنوان کرد: بهتر است سالمندان از 3 دسته روغن استفاده کنند؛ 30 درصد از انرژی بدن سالمندان از روغن‌ها تأمین می‌شود که باید 10 درصد روغن زیتون، 10 درصد روغن‌های مایع دیگر مانند آفتابگردان، ذرت، کنجد و سویا و 10 درصد دیگر روغن‌های اشباع و چربی باشد که در لبنیات و گوشت قرمز موجود است.

شیوه زندگی درست جلوی 40 درصد موارد ابتلا به سرطان را می گیرد

شیوه زندگی درست جلوی 40 درصد موارد ابتلا به سرطان را می گیرد

نتایج یک پژوهش جدید در انگلیس نشان داد که داشتن شیوه زندگی درست می تواند جلوی 40 درصد موارد ابتلا به سرطان را بگیرد.

به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی فارس به نقل از نشریه تایمز، نتایج این پژوهش حاکی است که مصرف دخانیات، مشروبات الکلی، سبک غذایی و اضافه وزن از علل اصلی یک سوم از مجموع 314 هزار مورد سرطان ثبت شده در انگلیس به شمار می رود.

عوامل آب و هوایی نظیر قرار گرفتن در معرض نور خورشید و مواد شیمیایی در حین کار و ورزش نکردن منظم نیز عامل دهها هزار مورد سرطان است.

با وجود اینکه نمی توان گفت که هریک از این عوامل به چه میزان می تواند به سرطان منجر شود اما پژوهشگران می گویند افراد می توانند در چارچوب یک شیوه زندگی درست از طریق ترک دخانیات، تغذیه سالم و ورزش کردن فاکتورهای مثبت سلامتی را در کنار هم جمع کنند.

"مارکس پارکین" استاد دانشگاه "کوین ماری" در لندن گفت: اکثر مردم گمان می کنند که ابتلا به سرطان به بدشانسی افراد باز می گردد اما این پژوهش نشان داد که می توان با تکیه بر یک شیوه زندگی درست جلوی 40 درصد موارد ابتلا به سرطان را گرفت.

لینک مطلب